Burnbar 通過將您的表現與完成相同 Apple Fitness+ 鍛煉的其他人進行比較，讓您知道自己的排名。它應該會激勵您，但如果您不想看到它，您可以將其關閉。
什麼是 Apple Fitness+ 燃燒棒？
首先，有必要了解 Burnbar 到底測量的是什麼。從技術上講，鍛煉最後 2 分鐘燃燒的卡路里（因此僅在 2 分鐘後可見）和鍛煉結束時的卡路里、整個鍛煉的平均值以及其他人的卡路里。但是，絕對不能與所有人相提並論。相反，您會根據對手的年齡、性別和體重獲得後、中、中、前和前分數。即使你剛剛起步，它並不適合你，你也不必擔心一直落後，即使你正在努力工作。
第一次 Fitness+ 鍛煉後，您可以選擇關閉 Burn Bar。如果您錯過了它，可能會有點難以找到禁用它的選項。
如何在 Apple Fitness+ 中關閉燃燒條
要打開或關閉 Burn Bar，請在 iPhone 或 iPad 上打開 Fitness+ 應用程序，選擇一項鍛煉，然後點擊“Let’s Go”。
然後點擊屏幕右下角的指示符號。
單擊刻錄欄右側的開關將其關閉。禁用時，它不再是綠色。 單擊完成以保存您的更改。
如果你想鍛煉，那就去吧。但是，如果您只想為將來的鍛煉禁用刻錄條，則無需啟用它。
